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Lorsqu’on parle de perte de poids:

Voici un exemple concret parmi plusieurs chez Lebourg. Un de nos clients vient de perdre 17 lbs en 10 semaines. 1,7 lbs par semaine.

Non, ce n’est pas 10 lbs en 5 jours, mais c’est réaliste, efficace, impressionnant et ce n’est pas quelque chose qui destabilisera son métabolisme.

En d’autres mots, les chances qu’il maintienne son poids sont vraiment bonnes.

Pourquoi:

1: Le rythme est soutenu, mais pas exagéré. Donc ça n’altère pas son système, donc il ne se met pas en mode défensive. (Faire des réserves).

2: Une fois qu’il aura perdu son poids, les changements à apporter pour maintenir son poids seront déjà ancrés dans ses habitudes de vie, car il ne le fera plus juste pour l’esthétique, mais aussi pour le bien être que son nouveau corps lui apporte. (Bouger plus longtemps sans se fatiguer, aimer ce qu’il voit devant le miroir, mieux dormir, moins stressé et plus efficace).

Donc, cette personne n’a pas envie de revenir à ses mauvaises habitudes aussitôt qu’elle finira le programme évolution de Lebourg.

3: Il a appris à voir son corps évoluer et sait que c’est ardu comme chemin. Il ne veut plus revenir en arrière.

4. Enfin, il est bien dans sa peau et son estime de lui est remonté.

En résumé, ce n’est pas juste chimique, mais c’est aussi social et psychologique. 🧐

Les raccourcis sont excitents, mais ça ne nous permet pas d’apprendre et d’évoluer. Donc, ça devient un éternel recommencement. 🤥

Si tu veux toi aussi sortir de cette loupe infernale, contacte nous. 😁