ENTRAINEUR PRIVÉ
ENTRAINEUR PRIVÉ
PROGRAMMES D’ENTRAINEMENT
ENTRAINEMENT À LA CARTE
FORFAITS D’ENTRAINEMENT
KINÉSIOLOGUE
Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.
Source : Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ )
Le kinésiologue a pour mission d’améliorer la condition physique de l’individu, ayant ou non une condition particulière, par le biais de l’activité physique pratiquée sur une base régulière.
L’entraîneur personnel (Kinésiologue) est le moyen le plus efficace pour atteindre tes objectifs de remise en forme. Notre personnel qualifié travaillera avec toi en tête-à-tête pour que tu restes motivé et concentré sur ton objectif. Nous avons un large éventail d’outils d’entraînement personnel
qui nous servirons à te faire progresser sécuritairement.
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= Numéro de produit dans l’application
PROGRAMMES D’ENTRAINEMENT
1
Rencontre avec un entraineur | 30 min. | Gratuit
2
Évaluation de la condition physique | 90 min. | 109,22$ (tx.incl.)
Tests physiques
- Push-up
- Planche
- Chaise au mur
- Test vo2 max
Bio-impédances
- Poids
- % de masse adipeuse
- % de masse maigre
- Imc
- Gras viscéral
Mesures corporelles
- Cou
- Poitrine
- Bras
- Hanches
- Taille
- Cuisse
3A
Programme d’entrainement adapté | 57,49$ (tx.incl.) *
- Plan d’entrainement sur mesure selon tes besoins
- Accès à l’application
- Plan d’entrainement animé avec de vrais humains
- Auto-entrée de donnés biométriques
- Présentation sur place ou en zoom de l’application
et du programme - Auto-entrée de donnés biométriques
*Préalable : Évaluation de la condition physique
3B
Programme d’entrainement sur mesure | 91,98$ (tx.incl.) *
- Plan d’entrainement sur mesure selon tes besoins
- Accès à l’application
- Plan d’entrainement animé avec de vrais humains
- Auto-entrée de donnés biométriques
- Présentation sur place ou en zoom de l’application
et du programme - Auto-entrée de donnés biométriques
- Planification 12 mois
(plan et prédiction des futures étapes en liens avec la progression)
*Préalable : Évaluation de la condition physique
ENTRAINEMENT À LA CARTE
Avec un entraineur en clinique ou en vidéo diffusion
LÉGENDE
Solo
Une personne
Duo
Deux personnes aux objectifs semblables
Semi-privé
3 à 5 personnes aux objectifs semblables
À domicile
À la maison
Solo
4A
Temps d’entrainement :
30 minutes
51,73 $(tx.incl.)
4B
Temps d’entrainement :
40 minutes
68,99$(tx.incl.)
4C
Temps d’entrainement :
60 minutes
91,98 $(tx.incl.)
Duo
5
Temps d’entrainement :
60 minutes
70,75$/personne (tx incl)
Semi-privé
*
Temps d’entrainement :
40 minutes
34,50$/personne
(tx incl)
À domicile
6
Temps d’entrainement :
60 minutes
109,23$ (tx incl)
* Inscription par téléphone
LÉGENDE
Solo
Une personne
Duo
Deux personnes aux objectifs semblables
Semi-privé
3 à 5 personnes aux objectifs semblables
À domicile
À la maison
Temps de la séance
30 minutes
40 minutes
60 minutes
Duo
5
70,75 $/personne
(tx. incl)
Solo
4A
4B
68,98 $(tx.incl.)
4C
91,98 $(tx.incl.)
Semi-privé
*
34,50 $/personne
(tx. incl)
À domicile
6
109,23 $
(tx. incl)
* Inscription par téléphone
FORFAITS D’ENTRAINEMENT
Avec un entraineur en clinique ou en vidéo diffusion
LÉGENDE
ACTION
1 x / semaine
ENGAGÉ
2 x / semaine
MOTIVÉ
3 x / semaine
CRINQUÉ
4 x / semaine
Entraineur privé
Naturothérapie
Chaque forfait annuel inclu :
- Évaluation de la condition physique
- Accès à l’application
- Une pesée par semaine et bio indépendance aux 2 semaines
- Rencontre sur le continuum motivationnel
- 4 massages de 30 minutes pour l’année
Groupes de Séances
Temps d’entrainement :
60 minutes
5 SÉANCES
UTILISABLES SUR 6 MOIS
7A
74,73 $ / mois
(taxes in)
10 SÉANCES
UTILISABLES SUR 12 MOIS
7B
73,77 $ / mois
(taxes incl)
20 SÉANCES
UTILISABLES SUR 12 MOIS
7C
145,64 $ / mois
(taxes incl)
30 SÉANCES
UTILISABLES SUR 12 MOIS
7D
215,58 $ / semaine
(taxes incl)
Groupes de séances
Temps
de la séance
5 SÉANCES UTILISABLE SUR 6 MOIS
10 SÉANCES UTILISABLES SUR 12 MOIS
20 SÉANCES
UTILISABLES SUR 12 MOIS
30 SÉANCES UTILISABLES SUR 12 MOIS
60 minutes
8A
74,73 $
(taxes incl)
8B
73,77 $/mois
(taxes incl)
8C
145,63$/mois
(taxes incl)
8D
247,19 $/mois
(taxes incl)
ANNUEL (12 mois)
Temps d’entrainement :
40 minutes
ACTION
1 x / semaine + 4 massages de 30 min./an
9A
60,94$ / semaine
(tx incl)
ENGAGÉ
2 x / semaine + 4 massages de 30 min./an
9B
117,27$ / semaine
(tx incl)
MOTIVÉ
3 x / semaine + 4 massages de 30 min./an
9C
169,01$ / semaine
(tx incl)
CRINQUÉ
4 x / semaine + 4 massages de 30 min./an
9D
216,15$ / semaine
(tx inlc)
ANNUEL (12 mois)
Temps
de la séance
ACTION
1 x / semaine + 4 massages/an
ENGAGÉ
2 x / semaine + 4 massages/an
MOTIVÉ
3 x / semaine + 4 massages/an
CRINQUÉ
4 x / semaine + 4 massages/an
40 minutes
9A
60,94 $ / semaine
(taxes incl)
9B
117,27 $ / semaine
(taxes incl)
9C
169,01 $ / semaine
(taxes incl)
9D
216,15 $ / semaine
(taxes incl)
ÉVOLUTION (3 mois)
Temps d’entrainement :
40 minutes
ACTION
1 x / semaine
10A
141,38$ / semaine
(tx incl)
+ 2 rencontres en nutrition
ENGAGÉ
2 x / semaine
10B
187,40$ / semaine
(tx incl)
+ 3 rencontres en nutrition
MOTIVÉ
3 x / semaine
10C
244,61$ / semaine
(tx incl)
+ 5 rencontres en nutrition
ÉVOLUTION (3 mois)
ACTION
1 x / semaine
ENGAGÉ
2 x / semaine
MOTIVÉ
3 x / semaine
40 minutes
10A
141,38 $ / semaine
(taxes incl)
10B
187,40 $ / semaine
(taxes incl)
10C
244,61 $ / semaine
(taxes incl)
+ 2
rencontres
en nutrition
+ 3
rencontres
en nutrition
+ 5
rencontres
en nutrition
CARTES PRÉPAYÉES
Il s’agit d’un montant prépayé que vous déposez dans votre compte Lebourg. N’importe quels de nos produits ou services peuvent être achetés avec cette carte. Une excellente idée cadeau !