par Charle-Jean Bourget | Juin 19, 2023 | Activité physique, Nutrition
L’été est à nos portes, tous les prétextes sont bons pour bouger à l’extérieur. Toutefois, il est important de bien vous hydrater et de bien vous alimenter si vous souhaitez conserver une bonne énergie tout au long de votre activité. Les températures élevées sont...